۱۳۹۶ سه شنبه ۳ بهمن

پالایش

از
تا
جستجو
گروه
مرتب شود با
به صورت
تعداد موارد یافت شده : 48 تعداد موارد یافت شده ی امروز: 0
آموزش سلامت اگر مي خواهيد عمر طولاني داشته باشيد؛ خوب بخوابيد در كوتاه مدت خواب خيلي كم مي تواند بر مسايل مختلف زندگي تاثير بگذارد كه شامل تنش در روابط، كاهش عملكرد در محل كار تا خطر بالاي بروز تصادف اتومبيل و آسيب رساندن به ديگران مي شود. كم خوابي عملكرد شناختي فرد را پايين مي آورد و هوشياري را 32درصد كاهش مي دهد. 1396/11/01 ادامه ...
فشار خون بالا يا پرفشاري خون چيست؟ بيشترين علامت فشار خون بي علامتي آن است دكتر محمد شجاعي متخصص قلب و عروق و استاد تمام دانشگاه بيشترين علامت فشار خون را بي علامتي آن دانست و گفت: پرفشاري خون يك بيماري مزمن است كه در آن فشار خون در شريان ها بالا مي رود و به دنبال اين افزايش فشار، قلب بايد براي حفظ گردش خون در رگ هاي خوني شديد تر از حالت طبيعي فعاليت كند و در نتيجه ضخامت جدار قلب بيشتر از حد طبيعي مي شود. 1396/10/27 ادامه ...
سلامت پنج توصيه براي حفظ سلامت استخوان ها اولين توصيه براي حفظ سلامت استخوان ها : افراد بايد از كودكي و جواني به فكر سلامت استخوانها باشند و با تغذيه سالم به خصوص استفاده از تركيب هاي مختلف غذايي مورد نياز استخوان و مصرف به اندازه كافي كلسيم و فسفر در رژيم غذايي به سلامت استخوان هايشان كمك كنند . 1396/10/09 ادامه ...
سلامت نكاتي كه قبل از شروع نرمش و ورزش هاي كمر بايد بدانيم ‏ قبل از انجام نرمش هاي كمر درد اول چند دقيقه راه برويد تا بدنتان به اصطلاح گرم شود. بتدريج بعد از چند هفته كه عضلات شكم و كمر شما قويتر شد خواهيد توانست همه نرمش ها را انجام دهيد. 1396/10/09 ادامه ...
سلامت ايران جزء 22 كشور نخست دنيا در زمينه مصرف خودسرانه دارو؛ بيشترين سهم در مصرف خود سرانه دارو ها در مسكن ها،داروهاي تزريقي و آنتي بيوتيك ها است دكتر ابولفضل نيكوسير معاون غذا و دارو دانشگاه با بيان اين مطلب كه مصرف خودسرانه دارو در ميان خانواده هاي ايراني بسيار رايج است اظهار داشت: مردم بدون توجه به عواقب و عوارض داروها به سادگي از آن ها استفاده مي كنند. بر اساس آمارهاي رسمي، ايران جزء 22 كشور نخست دنيا در زمينه مصرف دارو است. اين در حالي است كه مصرف دارو مي بايست به عنوان آخرين و حساس ترين مرحله در چرخه سلامت محسوب شود. 1396/10/06 ادامه ...
آموزش ،سلامت بخش دوم ؛راههاي پيشگيري از رفلاكس معده با تغيير در رژيم غذايي، تا حدود زيادي مي توان از بازگشت اسيد به مري جلوگيري كرد. مصرف غذاهاي كم چرب و پروتئين دار از گزينه هاي موثر است. وعده هاي غذايي خود را كمتر و دفعات آن را بيشتر كنيد و قبل از آنكه كاملا سير شويد، دست از غذاخوردن بكشيد. همچنين از مصرف نوشيدني ها و خوراكي هاي محرك كه بازگشت اسيد معده را باعث مي شوند، خودداري كنيد. 1396/10/04 ادامه ...
آموزش،سلامت رفلاكس معده و درمان آن اگر شما دائما احساس سوزش در قفسه سينه و گلوي خود داريد، احتمالا به رفلاكس معده دچار شده ايد. عارضه اي كه در اصطلاح عاميانه به «ترش كردن» معروف است. اين سوزش پس از خوردن غذا و يا در ساعات پيش از خواب تشديد مي شود. در اين حالت اسيد معده به مري بازمي گردد و سبب احساس سوزش مي شود، كه در اصطلاح به آن رفلاكس معده و يا بازگشت اسيد مي گويند. 1396/10/04 ادامه ...
بيماري هموفيلي هموفيلي و انواع آن؛ زنان ناقل بيماري هموفيلي در سمينارشناخت و آگاهي از اختلالات خونريزي دهنده و هموفيلي دكتر ارمغان وفافر فوق تخصص هماتولوژي و انكولوژي دانشگاه علوم پزشكي جهرم به انواع هموفيلي C،B،A و راه هاي تشخيص اختلالات انعقادي و نحوه درمان آن در بيماران هموفيلي اشاره كرد. 1396/09/28 ادامه ...
سلامت درمان افسردگي برنامه ريزي كنيد: زماني كه افسرده هستيم انجام كارهاي روزانه طاقت فرساست، با اين حال سازماندهي و برنامه ريزي آنها به نحوي كه بتوان گام به گام آنها را انجام داد، بسيار مفيد خواهد بود. اگر كاري داريد كه بسيار زمان بر و پرتنش است ابتدا كار خود را به اجزاي كوچكتر تقسيم كنيد. وقتي مشكل شما به مجموعه اي از كارهاي كوچك تقسيم مي شود كه در يك زمان بندي مناسب رسيدن به آن امكان پذير است بهتر مي توانيد به حل و انجام آن فكر كنيد. 1396/09/28 ادامه ...
سلامت در سمينار "الكل، هوس ويرانگر" بسياري از رفتار هاي پر خطر در جامعه ريشه در مصرف الكل در بين جوانان دارد. فشار و تحريك همسالان، دسترسي آسان، الگو برداري از رسانه ها و كم رنگ شدن پيوند هاي مذهبي از عوامل اصلي مصرف الكل در جامعه است. 1396/09/26 ادامه ...
سلامت مصرف مايعات فراوان از عفونت پيشگيري مي كند در فصل زمستان و هواي سرد بحث سرماخوردگي و عفونت ها بيشتر شايع مي شود.مصرف مايعات فراوان و مرطوب نگه داشتن مخاط از راه هاي پيشگيري آن است. 1396/09/22 ادامه ...
داروي شفابخشي به نام "شلغم" گر خودتان يا كودكتان در زمستان زياد دچار سرماخوردگي مي شوي، اين مطلب را حتما بخوانيد 1396/09/21 ادامه ...
آشنائي اجمالي با علائم افسرگي آشنائي اجمالي با علائم افسرگي آشنائي اجمالي با علائم افسرگي 1396/09/18 ادامه ...
سلامت پيشرفت و مهار سرطان به تغذيه مربوط مي شود و 35 درصد علت سرطان سينه به تغذيه بر مي گردد. غذاهايي براي مهار سرطان مصرف كنيد كه خاصيت ضد سرطان دارد مانند ادويه جات مخصوصا زرد چوبه. 1396/09/04 ادامه ...
سلامت آشنايي با نحوه مصرف انواع روغنهاي خوراكي در تهيه هر نوع غذا بايد روغن مخصوص به آن را به كار برد، در حال حاضر سه نوع روغن وجود دارد كه شامل سرخ‌كردني، مخصوص پخت‌ و‌ پز و روغن مخصوص سالاد (زيتون، كنجد يا هسته انگور) مي‌شود. 1396/09/01 ادامه ...
بهداشتي... 50 درصد افراد افسرده معمولاً درمان نمي شوند كميته بهداشت روان با هدف بحث و تبادل نظر پيرامون برگزاري هفته بهداشت روان با حضور رئيس دانشگاه، معاون بهداشتي و رؤسا و نمايندگان ادارات و سازمان هاي مرتبط ،به همت گروه سلامت رواني اجتماعي و اعتياد معاونت بهداشتي برگزار شد. 1396/07/23 ادامه ...
آموزشي در كارگاه «تغذيه و ‍‍‍‍‍‍ر‍‍‍‍ژيم درماني در سرطان» مطرح شد؛سالانه حدود 100 هزار مورد جديد ابتلا به سرطان در جهان ثبت مي شود دكتر مرضيه حق بين فوق تخصص جراحي سرطان گفت: سالانه 90 هزار مورد و با احتساب سرطان پوست حدود 100 هزار مورد جديد سرطان در دنيا ثبت مي شود. 1396/07/18 ادامه ...
علائم كمبود آهن در بدن : علائم كمبود آهن در بدن : علائم كمبود آهن در بدن : 1396/05/14 ادامه ...
ويتامين E و فوايد آن براي پوست : ويتامين E و فوايد آن براي پوست : ويتامين E و فوايد آن براي پوست : 1396/05/09 ادامه ...
آيا مصرف مكمل ويتامين E لازم است ؟ آيا مصرف مكمل ويتامين E لازم است ؟ آيا مصرف مكمل ويتامين E لازم است ؟ 1396/05/09 ادامه ...
تداخل دارويي خطرناك تداخل دارويي خطرناك تداخل دارويي خطرناك 1396/05/01 ادامه ...
سرطان سينه شايعترين سرطان در خانم ها؛ همه خانم ها در برنامه غريالگري سرطان سينه به منظور تشخيص زودرس و درمان به موقع شركت كنند همه خانم ها در برنامه غريالگري سرطان سينه به منظور تشخيص زودرس و درمان به موقع شركت كنند 1396/04/26 ادامه ...
مهم ترين علايم كمبود #روي: مهم ترين علايم كمبود #روي: مهم ترين علايم كمبود #روي: 1396/04/26 ادامه ...
براي كاهش تب، كودكان را پاشويه نكنيد براي كاهش تب، كودكان را پاشويه نكنيد براي كاهش تب، كودكان را پاشويه نكنيد 1396/04/18 ادامه ...
قرص هاي E.C چيست؟؟ قرص هاي E.C چيست؟؟ قرص هاي E.C چيست؟؟ 1396/03/27 ادامه ...
🔻🔻در زمان افطار قند خون در پايين ترين سطح خود قرار دارد كه يكي از علل سردردهاي نزديك افطار است... 🔻🔻در زمان افطار قند خون در پايين ترين سطح خود قرار دارد كه يكي از علل سردردهاي نزديك افطار است... 🔻🔻در زمان افطار قند خون در پايين ترين سطح خود قرار دارد كه يكي از علل سردردهاي نزديك افطار است... 1396/03/10 ادامه ...
به همت دانشگاه علوم پزشكي جهرم صورت گرفت: انتشار كتابچه تغذيه صحيح در ماه مبارك رمضان+PDF انتشار كتابچه تغذيه صحيح در ماه مبارك رمضان + PDF 1396/03/09 ادامه ...
✅تب خونريزي دهنده كريمه كنگو را بشناسيد : ✅تب خونريزي دهنده كريمه كنگو را بشناسيد : ✅تب خونريزي دهنده كريمه كنگو را بشناسيد : 1396/03/07 ادامه ...
كم كاري تيروييد كم كاري تيروييد كم كاري تيروييد 1396/03/06 ادامه ...
🚑 نحوه صحيح اعلام آدرس به اورژانس: 🚑 نحوه صحيح اعلام آدرس به اورژانس: 🚑 نحوه صحيح اعلام آدرس به اورژانس: 1396/02/31 ادامه ...
<<   <  1 2  >   >>  
كليه حقوق اين پايگاه متعلق به دانشگاه علوم پزشكي و خدمات بهداشتي درماني جهرم مي باشد.
Powered by DorsaPortal