http://jums.ac.ir/آرشیو مشاهده آخرین اخبار/اگر-می-خواهید-بیمار-نشوید،-ویتامین-D-بخورید
ویتامین دی (25 میکروگرم) به 50 درصد از افراد کمک میکند تا به بیشترین سطح خونی ویتامین دی برسند. ورزشکاران و بهخصوص بدنسازان بهدلیل فعالیت و سوختساز بیشتر بدن و همچنین تودۀ عضلانی بیشتر معمولاً نیاز به مقادیر بیشتری ویتامین...
04/01/20 10:59
