سلام به همه همراهان "کافه سلامت"

در این قسمت، میزبان خانم دکتر فاطمه رحمانیان هستیم، متخصص بیماری‌های داخلی، تا درباره وضعیت کرونا در اردیبهشت ۱۴۰۴ گفت‌وگو کنیم. خانم دکتر، خیلی خوش آمدید.

سلام وقت‌ بخیر. ممنونم از دعوت‌تون. امیدوارم این گفت‌وگو به روشن‌تر شدن وضعیت کمک کنه.

 خانم دکتر، آیا واقعاً با یک موج جدید کرونا روبه‌رو هستیم یا صرفاً نوسان فصلی‌ست؟

بله، ما شاهد یک موج محدود اما قابل توجه هستیم. سویه‌ای که الان در حال گردش است، سرعت انتقال بالاتری داره، ولی شدت بیماری در بیشتر موارد کمتر از امواج اولیه‌ست. اغلب مبتلایان با علائم خفیف تا متوسط مراجعه می‌کنن.

 در مورد علائم چطور؟ تفاوتی با سویه‌های قبلی داره؟

در این موج، سردرد، عطسه، سرفه خشک و علائم گوارشی مثل تهوع یا اسهال بیشتر دیده می‌شن. تب و خستگی هم هست، ولی از بین رفتن بویایی کمتر شده. یعنی فرم بالینی بیماری کمی تغییر کرده.

 یکی از نگرانی‌ها درباره کرونا همیشه درگیری ریه بوده. در این موج، وضعیت چطور ارزیابی می‌شه؟

خوشبختانه درصد درگیری ریوی کمتر شده، اما در افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای، همچنان احتمال پیشرفت به پنومونی وجود داره. اسکن‌ها نشون می‌دن که درگیری بیشتر موضعیه و با شروع زودهنگام درمان، قابل کنترل‌تره.

 خانم دکتر، یکی از سؤالات پرتکرار این روزها اینه: چطور بفهمیم کرونا داریم یا سرما خوردیم یا آنفلوآنزا؟

سؤال خیلی خوبیه. اما به سختی میشه اینا رو از هم تشخیص داد

معمولا کرونا: تب، سرفه خشک، سردرد، خستگی، گلودرد و گاهی از بین رفتن بویایی/چشایی

آنفولانزا: شروع ناگهانی با تب بالا، بدن‌درد شدید، لرز و سرفه

سرماخوردگی ساده: عطسه، آبریزش بینی، گلودرد خفیف، بدون تب یا بدن‌درد شدید

اما برای تشخیص قطعی فقط آزمایش PCR یا آنتی‌ژن سریعه که کمک می‌کنه. اگه علائم بیشتر از ۲–۳ روز طول کشید، باید به پزشک مراجعه کرد.

 درباره روند بیماری، آیا هنوز هم با پدیده "لانگ کووید" (کرونای طولانی‌مدت) مواجه هستیم؟

بله، در حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد بیماران علائمی مثل خستگی طولانی، مه‌ذهنی، درد عضلانی یا اضطراب بعد از بهبودی اولیه دارن. حتی سویه‌های خفیف هم ممکنه اثرات عصبی یا قلبی درازمدت ایجاد کنن.

 آمادگی سیستم بهداشت و درمان برای این موج در چه سطحیه؟

از نظر تجهیزات و تجربه، سیستم بهداشتی و درمانی جهرم خیلی پیشرفت کرده و در سطح بسیار خوبی قرار داره؛ ولی مشکل اصلی بی‌توجهی عمومی و مراجعه دیرهنگامه، مردم باید علائم رو جدی بگیرن و از خوددرمانی پرهیز کنن.

 اگر فردی علائم خفیف داره و در منزل قرنطینه‌ست، مراقبت خانگی باید چطور باشه؟

لازمه با رعایت پروتکل های بهداشتی استراحت کامل انجام بده، تغذیه سبک، مصرف مایعات گرم، خواب کافی، و پایش تب و اکسیژن هم بسیار مهمه. اگر تب بالا، تنگی نفس یا ضعف شدید ایجاد شد، مراجعه فوری لازمه.

 خیلی‌ها خودسرانه آنتی‌بیوتیک یا داروهای ضدویروسی مصرف می‌کنن. شما این رو تأیید می‌کنید؟

نه، به‌هیچ‌وجه. داروها باید با نظر پزشک تجویز بشن. آنتی‌بیوتیک‌ها هم فقط وقتی لازم‌ان که عفونت باکتریایی ثانویه وجود داشته باشه. خود درمانی باعث مقاومت دارویی و آسیب جدی به اندام‌ها می‌شه.

 درباره داروهای گیاهی یا توصیه‌های طب سنتی چی؟ مردم مجاز به مصرف‌ان؟

برخی دمنوش‌ها مثل آویشن، زنجبیل یا نعناع می‌تونن علائم خفیف رو کمی کاهش بدن، ولی نباید جایگزین درمان پزشکی بشن. ترکیب هم‌زمان داروی گیاهی و شیمیایی هم باید با نظر پزشک باشه. تأکید می‌کنم که "طبیعی بودن" به معنی بی‌خطر بودن نیست. داروهای گیاهی هم اگه بی رویه مصرف بشن گاهی عوارض جبران ناپذیری بجا میگذارن.

 و توصیه نهایی شما برای مردم در این شرایط؟

مهم‌ترین نکته آگاهی و آرامشه. با دیدن علائم، باید فرض رو بر کرونا گذاشت و تا زمان رد یا تأیید، ایزوله بود. اطلاعات رو فقط از منابع معتبر بگیرن و از درمان‌های غیرعلمی یا شایعات فضای مجازی دوری کنن.

 بسیار عالی. از توضیحات کامل، دقیق و مسئولانه‌تون بی‌نهایت سپاسگزاریم، خانم دکتر.

من هم از شما و تمام مخاطبان "کافه سلامت" ممنونم. امیدوارم این اطلاعات بتونه به حفظ سلامت عمومی کمک کنه.